Clasificación de los Factores de Riesgo

Al desempeñar cualquier trabajo, existen una serie de factores que pueden poner en riesgo nuestra salud mental o física, provocando accidentes o enfermedades. En este artículo, vamos a hablar de los diversos  factores de riesgo  que existen y cómo prevenirlos. 

¿Cómo se clasifican los factores de riesgo?

Existen muchos tipos de riesgo: físicos, químicos, biológicos, mecánicos,etc. No obstante, se pueden clasificar en 5 categorías:

• Condiciones de trabajo
• Medio ambiente físico del trabajo
• Contaminantes químicos y biológicos
• Carga de trabajo
• Organización del trabajo

A continuación, hablaremos sobre las categorías de los factores de riesgo en más profundidad para que no te quede ninguna duda. 

Condiciones de trabajo

Esta categoría comprende las condiciones materiales a las que se encuentra sujeto el trabajador y que pueden conducir a un accidente. Los riesgos se pueden manifestar en forma de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo.

En los lugares de trabajo hay maquinaria, herramientas, sustancias combustibles etc. que se manipulan y se transportan. También hay unos espacios de trabajo donde se realizan las actividades. Este conjunto de cosas en algunas circunstancias pueden producir accidentes. 

Algunos ejemplos de estas condiciones o materiales que influyen o actúan en la accidentabilidad son: 

• Caídas de altura: en un plano inferior  o al mismo nivel
• Atrapamientos 
• Aplastamientos
• Caída de objetos por desplome o derrumbamiento o por manipulación 
• Proyección de partículas
• Golpes y cortes causados por herramientas usadas incorrectamente
• Choques contra objetos móviles o inmóviles
• Atropellos con elementos de transporte
• Electrocución causada por instalaciones eléctricas en malas condiciones o con partes activas accesibles

 Medio ambiente físico de trabajo

El medio ambiente físico de trabajo incluye las condiciones físicas presentes en el lugar de trabajo, como el ruido, las vibraciones, la iluminación, las condiciones termohigrométricas y las radiaciones que en ciertas ocasiones pueden perjudicar  la salud de los trabajadores.

Factores de riesgo físico: son todos aquellos factores ambientales de naturaleza física que pueden provocar efectos adversos a la salud según su intensidad y tiempo de exposición y contratación. Se clasifican:

• Ruido: Sonido no deseado. Según lo que  dure en el tiempo, los ruidos pueden ser continuos o de impacto. Exponerse a niveles de ruidos altos durante un largo periodo puede provocar sordera profesional o un trauma sonoro.
• Vibración: Las vibraciones de los martillos compresores pueden provocar trastornos vasculares en los huesos y articulaciones.
• Estrés térmico: Golpes de calor, hipotermia. Una temperatura extrema puede producir disminución del rendimiento y aumento de fatiga e insatisfacción.
• Iluminación. Una iluminación inadecuada incidir los rayos de luz sobre la pantalla del ordenador produce deslumbramientos y con el tiempo cansancio ocular, irritación y molestias no oculares.
• Radiaciones ionizantes: como las radiaciones alfa, beta y gamma y los rayos x.
• Radiaciones no ionizantes: líneas de corriente eléctrica, ondas de radiofrecuencia, ondas microondas, radiaciones ópticas: los rayos láser, radiación solar, rayos infrarrojos, radiación ultravioleta. Pueden provocar problemas oculares y en la piel.
• Ventilación. Una mala ventilación puede provocar efectos dañinos en la salud de los trabajadores como el estrés, falta de oxígeno en el cerebro, posibilidad de padecer hipoxia…

Medidas de prevención ante riesgos físicos

• Ubicar puestos de trabajo alejados de la fuentes sonoras, vibración o limitar el tiempo de exposición. 
• Tener un adecuado mantenimiento de los equipos de trabajo y las herramientas necesarias para realizar la actividad.
• Vigilar la salud de los trabajadores.
• Establecer pequeñas pausas durante la jornada.
• Adoptar buenas posturas de trabajo. 
• Establecer medidas de control

 Los contaminantes químicos y biológicos

En el ambiente laboral pueden haber contaminantes químicos o biológicos que pueden afectar a la salud de los trabajadores.

Factores de riesgo químico: Son las sustancias organicas e inorganicas que al entrar en contacto con el trabajador durante su fabricación, manejo, transporte, almacenamiento o uso pueden tener efectos irritantes, corrosivos, axfisiante o tóxicos dependiendo de la cantidad y tiempo de exposición al que se hayan sometido: se clasifican en:

• Aerosoles: sólidos, polvos orgánicos, polvos inorgánicos, humo metálico. humo no metálico, fibra etc. se suelen generar en la minería, cerámica, cemento, madera, harina, soldaduras
• Líquido: nieblas, rocíos etc. suele generarse en procesos de ebullición y limpieza con vapor de agua.
• Gases y vapores: monóxido de carbono, dióxido de azufre, plomo, cianuro, cloro.

Factores de riesgo biológicos: Son todas aquellas sustancias derivadas de seres vivos ya sean de origen animal o vegetal, que pueden provocar efectos negativos en la salud de los trabajadores en forma de procesos infecciosos, tóxicos o alérgicos. 

En este grupo se incluyen los microorganismos con propiedades patogénicas y los residuos que pueden generar enfermedades. pueden ser transmitidos por sangre, fluidos corporales, suelo, aire, agua… Se clasifican en:

• Animales: vertebrados, invertebrados, derivados
• Vegetales: musgos, helechos, semillas
• Fungeles: hongos
• Protistas: amebas, plasmodium
• Monera: bacterias
• Virus
• Fluidos o excrementos

Los trabajadores más expuestos a este tipo de factores de riesgo son los profesionales de la salud, personal de laboratorio, personal que trabaja con animales o sus derivados, personal de servicios generales.

Medidas de prevención ante riesgos químicos y biológicos

• Clasificar los contaminantes.
• Tratamientos de limpieza y desinfección de la maquinaria y herramientas
• Establecer un plan de actuación para evitar el crecimiento, dispersión y contacto del agente.
• Establecer medidas de protección colectiva e individual. 
• Vigilancia específica del trabajador.
• Establecer una adecuada gestión de residuos.

 La carga de trabajo

A los trabajadores se les exige un cierto esfuerzo físico y mental dependiendo del trabajo. Las personas tienen límites de esfuerzo físico y psíquico. Si se superan los límites pueden surgir consecuencias negativas para el trabajador. 

Dentro de este apartado se puede diferenciar la carga física y la carga mental.

Carga física: Cuando se realiza mucho esfuerzo físico se produce fatiga física. Esto se debe a que las posturas de trabajo forzadas o inadecuadas obligan al trabajador a tener que realizar esfuerzos adicionales. Dentro de éstas se encuentran: 

• Posición: postura singular o esfuerzo muscular de posición inadecuada que se mantiene por un periodo de tiempo. Ej. de pie, de cuclillas, sentado…
• Postura: sostenida e incómoda  por un largo periodo de tiempo.
• Desplazamiento: esfuerzos musculares debido a exigencias de movimientos con o sin carga durante la jornada de trabajo. Los movimientos que se hacen durante la jornada pueden provocar patologías como tendinitis, síndrome del túnel carpiano, etc. 
• Esfuerzo: conjunto de requerimientos físicos que tiene que hacer una persona a lo largo de la jornada. 
• Manejo de carga: conjunto de esfuerzos musculares dinámicos o estáticos para el transporte de carga que si se hacen inadecuadamente pueden provocar problemas dorsolumbares.

Carga mental: muchas tareas como la introducir datos en un ordenador, conducir,  tareas de control de calidad o trabajos administrativos pueden provocar fatiga mental. 

Las medidas preventivas que se pueden tomar para disminuir estos efectos son seguir recomendaciones ergonómicas sobre la correcta postura y manipulación de las cargas y herramientas, el diseño de trabajo, las pausas activas… 

 La organización del trabajo

Los factores de riesgo en relación a la organización del trabajo se caracterizan por las condiciones de trabajo derivadas de su planificación, las que según evidencias científicas perjudican la salud de los trabajadores. Se pueden clasificar en factores que dependen de la tarea y factores de organización temporal.

Dentro de la organización temporal están: 

• Los trabajos a turnos o nocturnos: producen alteraciones del equilibrio biológico y social del trabajador.
• El ritmo de trabajo: cuando viene impuesto por un trabajo en cadena o cuando el trabajo es muy complejo, puede dar lugar a una sobrecarga del trabajador a insatisfacción, etc. 

Dentro de los factores que dependen de la tarea y definen el papel del individuo están:

• La automatización, que puede provocar desinterés por el trabajo, aburrimiento, insatisfacción.
• La falta de comunicación, afecta a la salud social y mental.
• El estilo de mando, un mando participativo y democrático es mejor.
• La falta de participación.
• La falta de identificación con la tarea.
• La falta de iniciativa.
• La falta de estabilidad en el trabajo.

¿Cuáles son los factores de riesgo más buscados?

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Factores de riesgos cardiovasculares

Existen 2 tipos de factores de riesgo cardiovascular, los que se pueden modificar y los que no.

Factores que se pueden modificar:

• hipertensión arterial
• la hiperlipemia
• la diabetes
• el tabaquismo
• el estilo de vida inadecuado (abuso de alcohol, sedentarismo)
• el colesterol
• el sobrepeso y la obesidad
• la ansiedad y el estrés

Factores que no se pueden modificar:

• antecedentes familiares
• sexo 
• raza
• edad

Estos factores de riesgo son capaces de aumentar la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular, aterosclerosis, cardiopatía isquémica (CI) etc.

En grandes ensayos multicéntricos de intervención se ha observado que se reduce de manera significativa la cardiopatía coronaria si se disminuye el grado de los factores de riesgo que se pueden modificar.

La solución para reducir estos riesgos se resumen en mejorar la calidad de vida. Estas son algunas opciones que se pueden hacer para prevenirlos: Hacer ejercicio todos los días, control de colesterol, dejar de fumar, control presión arterial, comer sano…

Factores de riesgo laboral insht

Factores de riesgo psicosocial

Son los aspectos laborales y las condiciones individuales o características intrínsecas del trabajador que se encuentran presentes en la organización, las cuales mediante percepciones y experiencias, afectan a la salud y el desempeño de los trabajadores. 

La clasificación de los factores de riesgos psicosociales es muy diversa debido a que cada método de evaluación de riesgos psicosociales adopta una diferente ya que existen diversos enfoques teóricos al respecto.

Según PRIMA:

• Contenido del trabajo: monotonía, fragmentación, tareas desagradables, falta de variedad.
• Carga y ritmo del trabajo: presión por el tiempo, trabajo excesivo o insuficiente, plazos estrictos.
• Tiempo de trabajo: trabajo a turnos horarios largos o impredecibles, trabajo nocturno.
• Participación y control:  falta de control, falta de participación en la toma de decisiones.
• Cultura organizacional: falta de definición de objetivos, apoyo insuficiente ante los problemas o el desarrollo personal, comunicaciones pobres.
• Relaciones personales: aislamiento, conductas inadecuadas, relaciones insuficientes, malas relaciones, conflictos.
• Rol: responsabilidad sobre otras personas, ambigüedad y conflicto de rol.
• Desarrollo personal:  inseguridad en el trabajo, falta o exceso de promoción, poca valoración del trabajo.
• Interacción casa-trabajo: problemas de la doble presencia, conflicto de exigencias, etc.

Principales riesgos psicosociales

Estrés laboral: conjunto de reacciones fisiológicas, cognitivas, emocionales y de comportamiento a ciertos aspectos relacionados con el trabajo. Es una de las causas principales de absentismo y baja laboral, la cual, conlleva una enorme repercusión  en el sistema productivo y el económico. 

Síndrome de Burnout o desgaste profesional: resultado de un proceso de estrés crónico laboral y organizacional que termina en un estado de agotamiento emocional y de fatiga desmotivante para las tareas laborales.

Se diferencia del estrés como riesgo psicosocial ya que sus efectos caen más sobre el agotamiento emocional, más que en el físico, y provoca la pérdida de motivación laboral.

Violencia: Conjunto de conductas de violencia tanto física como psicológica que se producen en el entorno laboral entre el personal que presta sus servicios en el  lugar de trabajo (violencia interna) como aquella que puede darse con respecto a personas que no prestan servicios en el centro de trabajo y son clientes o usuarios del mismo (violencia externa).

Fatiga de los trabajadores: Se puede originar por la ordenación del tiempo de trabajo, fundamentalmente del régimen del trabajo nocturno y a turnos, la sensación de cansancio, lo que provoca un rendimiento inferior, la falta de descanso etc.

Consecuencias de los riesgos psicosociales

• Daños en la salud física y mental
• Problemas de pareja
• Deterioro de las relaciones familiares
• El descenso del rendimiento de los trabajadores
• La degradación del ambiente de trabajo
• El aumento de la siniestralidad laboral
• Consecuencias sociales, económicas y organizativas para la empresa
• Consecuencias generales para la Seguridad Social

Medidas preventivas ante riesgos psicosociales

• Adecuación de la carga de trabajo
• Protocolos de actuación ante posibles agresiones
• Medidas de conciliación de la vida laboral
• Formación adecuada para afrontar el estrés
• Participación en las decisiones de la empresa

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Factores de riesgo eléctrico

La electricidad es una de las formas de energía que más se emplea. Esto provoca que exista un porcentaje de siniestralidad laboral de origen eléctrico. 

Los factores de riesgo eléctrico son los sistemas eléctricos de las máquinas y los equipos, instalaciones o materiales que conducen y generan energía y pueden provocar lesiones o diversos daños al entrar en contacto con las personas.

Se pueden clasificar en:

• Contacto directo: en el cual la persona está en contacto con una parte activa del sistema o apartado. Existen 3 formas: Con dos conductores activos de una línea. Con un conductor activo en línea y masa o tierra y descarga por inducción.
• Contacto indirecto: Cuando falla el aparato receptor o accesorio y la corriente eléctrica se desvía por las partes metálicas. 

Este tipos de accidentes depende de: la intensidad de la corriente, resistencia eléctrica del cuerpo humano, tensión de la corriente, tiempo de contacto, trayectoria de la corriente en el cuerpo.

Medidas de prevención ante riesgos eléctricos

• Formación adecuada sobre riesgo eléctrico 
• Utilización de sistemas de señalización y equipos de protección
• Todos los trabajos que se realicen en una instalación eléctrica debe hacerse sin tensión 
• Evitar cualquier posible realimentación
• Evaluar los riesgos que podrían surgir
• Utilizar herramientas aisladas para trabajos eléctricos 

Factores de riesgo locativos

Son condiciones de la zona geográfica, las instalaciones o áreas de trabajo que bajo ciertas circunstancias inadecuadas pueden provocar accidentes en el trabajo o pérdidas para la empresa. 

También se incluyen las deficientes condiciones de orden y aseo, la falta de dotación, la carencia de señalización de extintores  o salidas de emergencia, estado de vías en tránsito, puerta o paredes, etc. Si quieres más información sobre los factores de riesgo locativo, pincha aquí. 

Medidas de prevención ante riesgos locativos

• Verificar que las instalaciones estén en buenas condiciones
• Tener ordenada y limpia la zona de trabajo
• Identificar posibles peligros e informar
• Establecer medidas de contingencia en el caso de alguna circunstancia medioambiental extrema
• Revisar escaleras antes de utilización 

Factores de riesgo fisico-quimico

Todos aquellos objetos, sustancias químicas, materiales combustibles y fuentes de calor que bajo ciertas circunstancias de inflamabilidad o combustibilidad, pueden desencadenar incendios o explosiones que podrían provocar lesiones personales, muertes, daños materiales y pérdidas.

• Incendios: Una manipulación inadecuada de sustancias inflamables puede provocar reacciones exotérmicas inflamables, reacciones exotérmicas de sustancias incompatibles. Algunas medidas para evitarlo son establecer procesos de evacuación y contar con extintores, rociadores…
• Explosiones: Saturación de vapores combustibles puede ocasionar el rompimiento de un cilindro de un recipiente a presión. Algunas medidas de prevención son almacenamiento seguro de sustancias y materiales, planes de emergencia y mantenimiento. 

Medidas de prevención ante riesgos físico-químicos

• Establecer medidas de contingencia en caso de accidente
• Contar con herramientas adecuadas para evitar la combustibilidad o explosión
• No obstaculizar las salidas de emergencia
• En caso de encontrar alguna anomalía informar inmediatamente
• No sobrecargar enchufes
• No fumar en los centros de trabajo

Factores de riesgo público

Aquellas circunstancias y peligros de origen social y externas a la empresa a las que se puede ver enfrentado o expuesto el trabajador en su vida cotidiana. Este tipo de factores debe ser tenido muy en cuenta en las empresas ya que puede causar grandes daños materiales y humanos. 

Los trabajadores se pueden ver afectados por 4 tipo de amenazas: 

• Agresión externa a la empresa: Situaciones en las que se producen atentados contra las instalaciones de la empresa o atracos armados en las oficinas y los trabajadores se ven involucrados de manera indirecta o presencial.
• Por su puesto de trabajo:  Los ejecutivos con puestos altos, los representantes legales o los directores generales pueden ser el objetivo de muchos delincuentes o agresores por el atractivo de sus puesto de trabajo.
• Razón individual y selectiva: Situaciones personales y ambiente socio-familiar que pueden provocar resentimiento por parte del agresor y querer tener un ajuste de cuentas.
• Indiscriminada: Situaciones en las que estás en el lugar menos oportuno, en el momento menos oportuno que son impredecibles y pueden ocurrir en cualquier lugar  como los ataques terroristas, atracos en un banco, accidentes de tráfico etc.

Los factores de riesgo públicos más comunes son: el secuestro, el atraco, la extorsión, el atentado, delitos internos (corrupción), acoso laboral, violencia en el puesto de trabajo, accidentes de tráfico etc.

Medidas de prevención ante riesgos públicos

• Salir con tiempo de casa para evitar atascos o para llegar a tiempo 
• Aplicar todas las medidas de seguridad que tengamos disponibles en situaciones de riesgo
• Evitar dar más información de la necesaria
• Estar atento en todo momento y conservar la calma
• Bajar el perfil en lugares específicos

Factores de riesgo mecánico

Son los  equipos, objetos, herramientas, máquinas que debido a sus condiciones de funcionamiento, diseño, forma, tamaño etc. pueden entrar en contacto con las personas y materiales provocando lesiones y daños. 

Las formas de riesgo mecánico más comunes son: 

• Peligro por cizallamiento: cuando se mueven los filos de dos objetos muy cerca el uno del otro para cortar material “blando». Muchos  de estos puntos no pueden ser protegidos y en muchas ocasiones el movimiento de estos objetos no es visible debido a la gran velocidad del mismo por lo que hay que tener mucho cuidado cuando cuando esté en funcionamiento ya que podría provocar la amputación de algún miembro. 
• Peligro de atrapamientos o de arrastres:  Cuando de dos objetos que se mueven juntos uno rota como en el caso de los cilindros de alimentación, engranajes, correas de transmisión, etc. Las partes del cuerpo que más riesgo corren de ser atrapadas son las manos y el pelo, aunque también se dan casos en los que se queda atrapada la ropa de trabajo por eso, en estos trabajos, es mejor llevar ropa ajustada y el pelo recogido.
• Peligro de aplastamiento: Ocurre cuando uno objeto se mueve y el otro está estático o cuando dos objetos se mueven uno sobre otro. Afecta sobretodo a trabajadores que realizan operaciones de enganche ya que se pueden quedar atrapadas entre la máquina y apero o pared. Las partes del cuerpo más afectadas suelen ser los dedos y manos. 
• De sólidos: En algunas situaciones, las máquinas en funcionamiento pueden expulsar partículas, que, junto con objetos extraños como piedras, ramas etc. que han acabado allí por accidente, podrían golpear a los operarios debido a la velocidad de la máquina. Estos riesgos pueden reducirse o evitarse con el uso de protectores o deflectores. 
• De líquidos: Algunas máquinas pueden soltar líquidos que son capaces de producir quemaduras y alcanzar los ojos y para evitarlo, los sistemas hidráulicos deben tener un mantenimiento preventivo adecuado. 

También existen otros tipos de riesgos mecánicos como el peligro de corte o de seccionamiento, de enganche, de impacto, de perforación o de punzonamiento y de fricción o de abrasión. 

Medidas de prevención ante riesgos mecánicos

• Utilizar protecciones para utilizar las máquinas 
• Utilizar ropa ajustada para evitar atrapamientos
• Evitar frenar con la mano un órgano móvil ya en marcha
• No retirar virutas con la mano
• Asegurarse de que todas las piezas están correctamente sujetas
• Mantener el espacio de seguridad en todo momento
• Cumplir con las normas que establece la empresa

Factores de riesgo ergonómico

Son ciertas características del entorno de trabajo que pueden incrementar la posibilidad de tener un trastorno musculoesquelético Ej: por estar presente de manera desfavorable o debido a que haya presencia con otros factores de riesgo a la vez. Las principales son: 

• Factores biomecánicos: manipulación de cargas, movimientos repetitivos, posturas forzadas, vibraciones mecánicas…
• Factores psicosociales derivados de una organización de trabajo inadecuada.
• Condiciones ambientales desfavorables (temperatura, humedad, iluminación, ruido…)
• Características deficientes en el entorno laboral (orden, limpieza, espacio de trabajo, etc)
• Variables especificas de cada trabajador (sexo, formación, dimensiones corporales, edad, experiencia, etc)

Algunas de las lesiones que se producen derivadas de estos riesgos son: tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano, hernia, lumbalgia etc.

Para evitar estos sobreesfuerzos se deben realizar medidas preventivas como:

• Rotar los puestos de trabajo e ir cambiando de tareas.
• Tener en cuenta el espacio libre que necesita el trabajador, y facilitarle más de 2m2 de superficie libre. 
• Realizar varias pausas durante la jornada, y así se recuperan tensiones y se descansa. 
• Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo, adaptar el mobiliario.

¿Quién cubre los riesgos profesionales?

En el momento en el que se empieza un nuevo trabajo el empleador tiene la responsabilidad de una serie de funciones:

• Facilitar herramientas, máquinas o equipos adecuados para realizar la actividad de forma correcta. 
• Proporcionar unas instalaciones con condiciones adecuadas de higiene y seguridad. 
• Informar de los peligros que supone hacer dicha actividad.
• Formar al empleado para realizar la actividad. 

Existen organizaciones encargadas de proteger y asegurar a los trabajadores de las lesiones, enfermedades o accidentes que puedan ocurrir como consecuencia  de su ocupación. Un ejemplo es el Sistema General de Riesgos Laborales -SGRL, el cual está regulado por una serie de normas y procedimientos para garantizar la seguridad del empleado. Está compuesto por ARL (compañías autorizadas para ofrecer el seguro y que son las responsables de atender a los afectados) y entidades privadas y públicas y   trabajadores y empleadores. 

Este sistema comparte responsabilidades con el trabajador, la empresa y la ARL: 

• La empresa inscribe a sus trabajadores en el Sistema, desarrolla programas de prevención y control de riesgos laborales.
• La ARL, informa y brinda asistencia técnica a la empresa para desarrollar los programas de prevención. También se ocupa de los trabajadores que tienen un  accidente o se enferman por causas laborales.
• El trabajador tiene que cumplir las normas de seguridad y salud en el trabajo definidas por la empresa.

En definitiva, los riesgos laborables los cubrirán las ARL siempre y cuando el empleado haya tomado todas las medidas de seguridad a la hora de realizar la actividad o haya pasado por un factor ajeno a él como una máquina en malfuncionamiento, accidente de tráfico de camino al trabajo etc. 

En este video se puede ver de manera resumida lo que hemos ido comentando a lo largo de este artículo.

Conclusiones

A simple vista podemos ver algunos factores de riesgo evidentes, especialmente en trabajos con tendencia a ser de tipo físico. No obstante, como hemos podido ver en este artículo hay muchos más, algunos de ellos prácticamente imperceptibles pero que también afectan a nuestra salud física y mental en mayor o menor medida. 

Es muy importante saber a qué factores de riesgo nos enfrentamos en nuestro trabajo y si tenemos la suficiente capacidad para asumir las consecuencias de estos riesgos. Por tanto, es clave hacer preguntas a la empresa sobre, cómo funciona el sistema de riesgos laborales para empleados, la realización de tareas, los materiales con los que trabajamos y las condiciones dentro de las instalaciones y, además, informarnos paralelamente sobre los factores que debemos asumir en el lugar de trabajo, ya que nos puede ahorrar bastantes problemas en el futuro.